【大力推薦】【韓國西海村】廣川鹽付海苔3口味任選2包 共"
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商品訊息功能
商品訊息描述
推薦超實用家電 ●來自韓國美味海苔，超人氣商品不必排隊搶購
●添加胡麻油、天日鹽、竹鹽調味，每一片都酥脆可口，鹹香美味
●可單吃、包飯、煮湯等等，吃法多變，讓媽媽輕鬆變出好料理
韓國西海村廣川海苔原味/泡菜/火辣雞
來自韓國純淨海域，細心採收汲取大海和日光精華的紫菜，含有豐富的維生素、礦物質、蛋白質，無添加人工化劑，是健康又營養的天然美味。
原味
添加胡麻油、天日鹽、竹鹽調味，每片海苔都酥脆可口，鹹香美味。
海苔不只可以單吃，更能挑戰製作各種料理，包飯、做壽司，或是加入湯中提味，讓你輕鬆變身大廚！可口滋味，讓大人小孩都喜歡，媽媽好有成就感！
泡菜
折扣活動.JPG)
火辣雞肉
限時商品
團購優惠
商品訊息特點
來自韓國鹽付海苔，多種口味讓你一次滿足！單吃、包飯、配麵都美味，香脆可口、夠味涮嘴，全家人都愛吃！
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
吃素就等於清淡飲食？遵守這 3 原則減輕身體負擔
:
健康飲食的基本原則，是高纖、低油、低糖、低鹽的組合，在這樣的前提下，大家很容易將清淡飲食認為油、糖、鹽越少越好，甚至能不加就不加，或是不能吃肉只能吃蔬菜的錯誤迷思裡。
圖片來源：PEXELS
1. 牛奶
牛奶可補充我們身體中所需要的鈣和能量，按照衛福部公布的國人膳食營養建議量，兒童每天至少喝 1.5～2 杯鮮奶（每杯240ml），成人則每天至少喝 2～3 杯鮮奶。
2. 豆製品
豆製品富含了植物性蛋白質，而且含有大量的纖維，對於分解脂肪及抑制脂肪堆積極有好處，建議每天可攝取豆腐或豆製品 200 克。
3. 瘦肉
瘦肉可提供動物性蛋白質，並且含有身體所需的鐵和鋅，是保持身體健康的重要元素，建議每天攝取 50 克的瘦肉。
4. 魚類
魚肉含有葉酸、維生素b2、維生素b12等營養，肉質比牛肉、豬肉、雞肉相比更為軟嫩，所以也容易消化吸收。新鮮的魚只要使用清蒸來烹調，就成為一道清淡又美味營養的料理，建議每天攝取 50 克的魚肉。
5.蔬菜
蔬菜含有抗氧化劑、維生素、礦物質和纖維素等豐富營養，對於提高人體免疫力是不可或缺的來源，每天至少攝取 2～3 種蔬菜，而且最好是攝取當令新鮮的蔬菜。
6. 水果
水果富含維生素，對於體內調節是不可少的存在，每天至少吃2份的水果（1份約為1個拳頭大），可維持體內新陳代謝運作。
文 / 彭幸茹
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