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孕媽牙痛因鈣質被吸走？別牽拖胎兒啦
:
記者李鴻典／台北報導
台語俗諺「生一個囝仔、落一支嘴齒」，以前醫療知識不普遍，誤認胎兒吸收母體骨質中的鈣，而導致孕產婦牙齒或牙齦的問題，阮綜合醫院牙科部主任梁錦榮醫師指出，事實上，懷孕過程中的牙齒疾病都是因為賀爾蒙、孕吐與飲食習慣改變等因素造成的！
▲圖／阮綜合醫院
梁錦榮醫師從臨床經談到：懷孕婦女確實容易產生下列幾類口腔問題：
第1：牙周病，牙齦腫脹、增生、流血。
懷孕初期，母體為穩固胚胎發育，會大量的分泌雌激素與黃體素，若加上口腔清潔沒落實，牙菌斑堆積，使牙周組織容易發炎、導致牙齦腫脹而增加刷牙流血，連原先有輕微牙周病的會加劇，對飲食的冷熱酸甜等感受也更加敏感了！
而牙齦也因為受到牙垢、牙結石與細菌一起作用的刺激，導致發炎，會出現牙齦充血、腫脹發炎，一刷牙就會流血，甚至形成牙齒周膜炎、妊娠期肉芽腫，對於有嚴重牙周病的孕媽咪，其胎兒早產與體重過輕的機率相對也比較高！
第2：牙齒酸蝕。
牙齒琺瑯質裡的牙本質在pH值6.5以下就會溶解。妊娠期的牙齒酸蝕是嚴重害喜、孕吐或是胃酸逆流所引起的；琺瑯質長期被侵蝕會變薄，沒有光澤、牙齒會變黃，對冷熱敏感，甚至造成牙髓炎。
第3：孕期口味改變。
因為懷孕而偏好酸性（蜜餞）或是高澱粉食物（勾芡用的芡粉），導致口腔偏酸性、唾液變得較黏稠，如果加上進食後沒落實口腔清潔，使得牙菌斑和遺留在牙齒表面的食物糖分、殘渣等相互作用，更容易使牙齒脫鈣，並提高齲齒發生機率。
梁錦榮醫師提出警告，孕婦口腔疾病中的細菌毒素可能經由血液循環系統，通過胎盤影響胎兒發育，甚至產生畸形或流產的風險！尤其懷孕前三個月，拔牙等創傷性牙齒治療的過程中所產生疼痛的刺激，容易導致流產，最後三個月若進行口腔創傷性手術則容易導致孩子早產！準備懷孕的女性，最好還是選擇懷孕前治療牙齒疾病。
梁錦榮醫師建議，為了胎兒不受孕婦牙疼、牙齒疾病的影響，孕前先做一次徹底洗牙，清除牙菌斑以減少對牙周的刺激，就可有效預防妊娠期牙齦炎。
梁錦榮醫師並提醒，健保局有鑑於孕婦口腔保健的重要，新增加了「懷孕期間婦女牙結石清除」項目，除了每六個月一次口腔照護外，孕婦可以再多享一次牙結石清除服務，最短間隔為三個月，準媽媽不妨多加利用。
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NBA連打21季不轉隊 諾威斯基宣布退休
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美國職籃NBA，達拉斯獨行俠在例行賽第81場擊敗鳳凰城太陽，兩天後還要到客場打馬刺才結束球季，不過40歲的諾威斯基在賽後正式宣佈退休，結束21年的球員生涯。諾威斯基生涯得分排名聯盟史上第六，出賽場次跟時間則排第三。
（陳楷報導）
諾威斯基去年四月接受腳踝手術以後，暑假跟獨行俠續約一年500萬美金，他努力復健希望趕上球季開打，但又因為肌腱發炎而前功盡棄，到了12月中才上場，明星賽以前每場都打不到20分鐘。他提早兩小時到練球場地熱身伸展，但是即使膝蓋狀況還好，臀部、腳踝跟腳指頭卻隨著年紀而老化，一般NBA球員可以在十秒內來回衝刺全場，諾威斯基要16秒。
聯盟執行長席爾佛在今年明星賽特別替他開了名額，即使他一直沒有宣布退休，到每個地方打客場大家都還是當成是最後一次。獨行俠對太陽的比賽，博德、巴克利、皮本跟施倫夫等退休名將都到場，諾威斯基出手31次攻下30分寫下本季新高，獨行俠從上半場領先30分到第四節被七六人追到四分差距，諾威斯基最後一分鐘在罰球線最後一次單腳翻身跳投得分，然後終於在賽後宣布退休。他在達拉斯從小牛打到獨行俠，21個球季沒有轉隊是聯盟最高紀錄，15次季後賽、14度入選明星賽，加上2011年的冠軍，累計例行賽31540分排名史上第六，但當然是美國以外的第一人。諾威斯基也說他離開德國超過20年，現在是德州人，退休以後會繼續住在達拉斯。
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